ほうれん草ポタージュ

黒豆黒ごまポタージュ

たたきごぼうのごまとろろがけ

梨のサラダ　金ごまドレッシング

冷製胡麻しそ薬味うどん

菜の花とえびの金ごまマヨからし和え

金ごま坦々麺

ゴーヤの梅ごま和え